تحدي لياقة بدنية لمدة 30 يومًا من بيربي لهاتف آيفون
تحدي اللياقة البدنية لمدة 30 يومًا هو تطبيق شامل للياقة البدنية مصمم لإرشاد المستخدمين خلال نظام تمارين منظم لمدة 30 يومًا يركز على تمارين البربيز والتمارين ذات الصلة. يتميز البرنامج بزيادة تدريجية في الشدة، مع أيام راحة مدمجة لتحسين الأداء. إنه يلبي احتياجات جمهور واسع، بما في ذلك الرجال والنساء من مختلف الأعمار، مما يجعله متاحًا لأي شخص يتطلع إلى تعزيز مستويات لياقته البدنية.
تشمل الوظائف الرئيسية للتطبيق أدلة تمارين مفصلة مع دعم نصي وفيديو، والقدرة على تصدير واستيراد تقدم التمارين، واختيار من وصفات اللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين أيضًا جدولة التمارين، وتلقي إشعارات الدفع، وتتبع وزنهم من خلال الرسوم البيانية، وحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بهم. الواجهة البديهية متوافقة مع عدة أجهزة من Apple، مما يعزز سهولة الاستخدام والانخراط لعشاق اللياقة البدنية.
